富山市の【リラクゼーションサロン Ratu】では空中ヨガが体験できます! | 空中ヨガについて

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空中ヨガとは

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空中ヨガは天井に吊るされている布に身体を預けて行うヨガのことです。
布に身体を預けていますから、余計な負担を関節や背骨にかけることなく体幹を鍛えることが可能です。
またリラックスやストレス解消にも効果的です。

通常のヨガでは体勢を変えることは容易ではありません。
しかし空中ならば普段はできないような姿勢をとることができます。そのため身体の硬い方や以前にヨガをしたが、できなかったという人にもオススメです。

完全予約制・少人数制のため一人ひとりをしっかり見ることができます。ムリなく進めていきますので、初めての方も安心してご参加ください。
なおこちらは女性限定になりますので、男性の方はプライベートレッスンになります。
ご希望の方はお問い合わせください。

料金表

料金表
入会金・年会費なし
(料金は税抜きで表示されています)

注意事項

・動きやすい服装でお越し下さい。
・ハンモックを使用し脇や腕、足にかけてポーズを行います。布で肌が擦れるため、脇と膝が隠れる服が望ましいです。
・アクセサリー、時計、ベルト等は外して下さい。
・開始2時間前に食事を終えるのが理想的ですが、難しい場合は消化の良い物を少し留めて下さい。
・タオル、お水等、持参して下さい。

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Information

リラクゼーションサロン Ratu
〒939-8205
富山県富山市新根塚町1丁目1-50

疲れやストレスでお悩みの方、姿勢が気になる方は【リラクゼーションサロン Ratu】の空中ヨガやボディケアを是非お試しください。
当サロンは完全予約制です。
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

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完全予約制

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